почему это работает ?

Интенсив - это прицельное попадание в результат. Все время тренировки, все внимание инструкторов и Ваша сила направлены на изучение темы интенсива.
Результат таких тренировок - бесценные знания и умения.

Максимальная эффективность:
Работа над одни элементом целых 2 часа. Куча теории и подводящих.

Мастерские инструктора:
Все инструктора являются мастерами спорта и большой опыт работы у нас же в секции.

Экономия времени:
Не отвлекаемся на другие элементы. Работаем только по делу.

Работа в небольших группах:
На одного инструктора 5-7 человек. Вам некогда будет отдыхать.

Главное, что вы получаете - знания!
  • Как правильно разминаться ?
  • Какие существуют упражнения для быстрого изучения элементов?
  • Как себя страховать, чтобы не получить травму?
  • Какие ошибки в выполнении могут быть и как их не допускать?
  • Какие группы мышц стоит разивать для улучшения элементов.
стань одним из 20

история успеха

Мы проводим интенсивы по акробатике уже не первый год! За это время мы обучили несколько групп учеников, каждый из которых получил много удовольствия и бесценный опыт.

Как это пройдет

Вся тренировка разбита на несколько этапов обучения.

1

разминка
Без разминки нет побед!
Поэтому в самом начале интенсива мы хорошенько разогреем Ваши мышцы.

теория
Мы подробно объясним Вам всю суть элментов. Рассмотрим теорию правильной техники, обсудим ошибки. Как только Вы сможете понять теорию, элемент на практике станет заметно проще!

2
3

подводящие упражнения
Никаких прыжков «с места в карьер» у нас нет. Обучение начнется с самых азов. Так, двигаясь через подводящие упражнения, мы сможем добраться от простого кувырка, до настоящего сальто!

Практика
После изучения техники и подводящих упражнений мы перейдем к практике, наработке мышечной памяти и работе над ошибками. Мало добыть алмаз, его нужно хорошенько отполировать!

4
5

Заминка
Любая тренировка должна завершаться растяжкой и забивкой мышц. И наш интенсив никуда без этого не обойдется.

Видео с прошлого интенсива

Что дальше?

После интенсива у Вас будет масса возможных вариантов для дальнейшего развития.
Индивидуалки
Интенсивы
Занятия в группах
Свободные
тренеровки
Эффективность
Развитие навыков
Детальное изучение
Постоянный опыт
Добро пожаловать в большую дружную семью Yourways!
записаться

где и когда?

По субботам
с 11:00 до 13:00

м. Черкизовская, ГЦОЛИФК (РГУФК), Сиреневый бульвар 4с1

сколько стоит ?

Программа включает в себя четыре интенсива:
Сальто вперед, заднее сальто, фляк, переворот вперед

x1

Цена одного интенсива:

1500р.

Любой интенсив на выбор

x4

Цена всех четырех интенсивов:

4500р.

Сальто вперед, Заднее сальто, Фляк, Переворот вперед

-25%
На каждый интенсив набираем всего 20 человек!

Хочу

Итого:

0 р.

записаться

Нажимая на кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями договора-оферты.